סדנאות ושיעורים

שיעורי קונדליני יוגה קבוצה לתרגול קונדליני יוגה וקבוצה לתרגול האטה יוגה תפתח בקרוב ברשפון.
לפרטים – 052-6050713

תאריכי הסדנאות הקרובות:
3-5/1/2019 – רטריט קונדליני יוגה – באשרם במדבר (שיטים)
25/1/2019 סדנת יום בתל אביב – יום שישי – 14:00-17:00
7-9/2/2019 – רטריט קונדליני יוגה – באשרם במדבר (שיטים)
14-16/3/2019 – רטריט קונדליני יוגה – באשרם במדבר (שיטים)
27-29/6 – רטריט קונדליני יוגה – באשרם במדבר (שיטים)

קונדליני לעומק – סדנת יום בתל אביב – 25/1 יום שישי 14:00-17:00

קונדליני לעומק – בהירות נפשית
מוזמנים לסדנה חוויתית עם הטכנולוגיה העוצמתית של קונדליני יוגה, סדנה שבאה ליצור איזון, רגיעה והתחדשות של מערכת העצבים והמוח.
מפגש בן 3 שעות בו נעמיק לתוך היוגה ולתוך עצמינו, נלמד על הפילוסופיה העתיקה ונחווה את עצמינו דרך תירגולים של פראניימה (נשימה), קרייה (סדרות של תירגולים יוגיים), מדיטציה, הרפייה עם גונג, שירת מנטרות ועוד.
בעידן בו אנו חיים, כמות האינפורמציה אותה אנו נדרשים לעבד היא עצומה, כתוצאה מכך נשחקת מערכת העצבים שלנו ואנו חיים בתחושה הישרדותית ולחוצה.
תחושות כמו בלבול, חוסר בהירות, קונפליקט פנימי תמידי ועומס מנטלי, הן תחושות המלוות את אותה השחיקה. המיינד או המוח החושב, מנסה בכל כוחו להרגיע או לפתור את המצב ובכך בעצם מגביר את כמות הרעש הפנימי. עודף של אנרגיה באותם איזורים יוצרת חוסר איזון נפשי ורגשי, כאשר אנו משתמשים בטכניקות העתיקות של היוגה לשנות את זרימת האנרגיה בגוף אנו מתחילים להחזיר את האיזון למצבו ההרמוני ובכך אנו משנים את איכות חיינו הפנימיים והחיצוניים.
בסדנה ניצור מרחב של ריפוי בו ננוע מהרעש אל השקט, מהתנועה אל היציבות ונמצא דרך ליצור קשר עם החלק הבהיר בנו. החלק היודע.
הסדנה מתאימה לכולם, מתרגלים מנוסים וגם מי שאין לא נסיון קודם.
תאריך: 25-1 יום שישי
שעות: 14:00-17:00
מיקום: סטודיו 'קונדליני יוגה ת"א' אבן גבירול 105 תל אביב
מחיר: לנרשמים עד שבוע לפני הסדנה (18/1) –  120 ש"ח
מחיר רגיל: 150 ש"ח
מס' המקומות בסטודיו מוגבל, אנא הרשמו מראש.
ההרשמה בטלפון :052-6050713
או במיל: jayshrima@yahoo.com

 

עוצמת האש הפנימית – רטריט קונדליני יוגה – סדנת סופ"ש במדבר
3-5/1/201
__________________________________________

מוזמנים באהבה ל- 3 ימים של תהליך עומק, עם הטכנולוגיה העצמתית של הקונדליני יוגה.
קונדליני יוגה היא שיטה עתיקה הנקראית גם היוגה של המודעות, דרך תנועה, נשימה, מדיטציה ושירת מנטרות אנו מעוררים את אנרגית החיים שלנו, מחיים את מערכות הגוף ומשקיטים את הנפש.
ב סדנת הקונדליני נחווה מגוון רחב של תירגולים מעולם הקונדליני, פראניימה, קרייה, אסנה, מדיטציה, שירת מנטרות ועוד.
סדנת עומק טרנספורמטיבית המאפשרת למשתתף לחוות את עצמו על כל רבדיו בחסות המדבר ומרחביו מעוררי ההשראה. בהנחיית נירוונה.
___________________________________________

מוזמנים להגיע ולתרגל את אחת השיטות העוצמתיות ביותר שקיימות על דרך היוגה – קונדליני יוגה.
שיטה עתיקה הנועדה לעורר באופן ישיר את אנרגיית החיים שלנו,
 את החיבור לעצמינו, לשלווה הפנימית, לקבלת המציאות מחד ולשינוי מהותי בחיינו מאידך.
הסדנה תקנה בסיס יציב לתרגול המשכי ותחשוף את הפוטנציאל הטמון בתוך כל אחד מאיתנו.
תירגולי הקונדליני נועדו כדי לעורר את אנרגיית החיים שלנו, האנרגיה הרוחנית והיצירתית של חיינו, התעוררות אנרגיית הקונדליני מייצרת שינויים משמעותיים בגוף בנפש וברוח ואני הופכים להיות שמחים יותר, בריאים יותר ושלמים יותר עם עצמינו ועם מציאות חיינו.

סדנת יוגה בה נלמד ונתרגל מגוון טכניקות של נשימה (פראניימה), אסנה (תנוחות יוגה), קרייה (סדרות של תנוחות בתנועה), מדיטציות שקטות ואקטיביות, שירת מנטרות ועוד.
_____________________________________________
הרטריט בהנחיית נירוונה, מתאים לכל מי שמעוניין לחוות את עצמו ואת מציאות חייו באופן מודע יותר וברמה אנרגטית גבוהה יותר. השקט האינסופי, אורח החיים הבריא, אויר המדבר, התרגולים השונים ותשומת הלב לגוף ולנשמה הן מתנות נפלאות אותן אנו יכולים להעניק לעצמינו בסוף שבוע אחד.

________________________________________

זה הרגע לקחת פסק זמן מהשיגרה היומיומית, להפנות את תשומת הלב פנימה ולסדר לעצמינו חופשה אמיתית שבתוכה מתנה גדולה לעצמינו.
להתעורר כל בוקר לתרגול יוגה, לרקוד, להעמיק, לשחרר ולנוע וכל זאת אל מול נופי המדבר, לגלות שוב את השמיים ואת הכוכבים בלילות עוצרי הנשימה של המדבר, שלוש ארוחות צמחוניות וטעימות ביום, רגעים עם אנשים יפים,
מוזמנים לקחת חלק בתהליך מגוון ומשחרר המעניק לכם רגע עם עצמכם, עם השקט, עם הנוכחות והתודעה.

______________________________________

עלות:
המחיר כולל שני לילות באירוח מלא עם 3 ארוחות צמחוניות ביום,
מחיר לנרשמים עד 20/12/2018 : 1170 ש"ח בחדר משותף, 1050ש"ח בקמפינג.
מחיר רגיל : 1290 ש"ח בחדר משותף. 1170 בקמפינג.
ניתן ללון גם בחדרים פרטיים בתוספת תשלום.

___________________________________________________

על המנחה:

נירוונה אננד – מנחת קבוצות, סדנאות יוגה, מדיטציה ועבודה פנימית. ממקימי ומייסדי אשרם במדבר. מורה מוסמכת רמה II לקונדליני יוגה, מורה מוסמכת להאטה יוגה, מוסיקאית ואומנית מנדלות.
יוגיני מסורה לדרך, בחמש עשרה השנים האחרונות מובילה מעגלי התמסרות (בהקטי יוגה), מנטרה ובהג'אן בארץ ובעולם, צועדת בדרך היוגה האינטגרלית ומשלבת בעבודתה השפעות שונות מעולם הרוח, קונדליני יוגה, האטה יוגה, בהקטי יוגה וג'ננה יוגה, תלמידתם של סאטיה סאי באבא, אושו, וסונדר סינג קהלסה.
חייתה מספר שנים בהודו ובשוויץ באשרמים ובקהילות רוחניות.
בחמש השנים האחרונות חייתה באשרם במדבר שם ניהלה את תכנית הוומפ – עבודה ומדיטציה. כיום חיה במרכז, מלמדת סדנאות יוגה בארץ ובעולם ומנחה בצוות קורס המורים לקונדליני יוגה של בית הספר "בדרך היוגה".

לתרגול קונדליני יוגה מונחה בוידאו:

דף הפייסבוק : https://www.facebook.com/yoganirvana27/
אתר: http://www.kundalini-yoga.co.il/
jayshrima@yahoo.com
____________________________________

כל התרגולים מונחים ומתאימים הן למתחילים והן למתקדמים.

לפרטים נוספים והרשמה:
נירוונה – 052-6050713
jayshrima@yahoo.com