מנטרות נפוצות

אדי מנטרה – Adi Mantra
ONG NAMO GURUDEV NAMO
ה Adi Mantra – המנטרה הראשונית – מהווה גשר בין האדם כאישיות בעלת גבולות לבין האדם כזרם התודעה האינסופי שמוליך את אנרגית הקונדליני.
כל תרגול של קונדליני יוגה יתחיל בהתכווננות פנימה (Tuning In) עם מנטרה זו.
כאשר אנו שרים מנטרה זו אנו קושרים עצמינו לשרשרת הזהב (The Golden Chain) של מאסטרים ומורים של שושלת הקונדליני ובכך נקשרים לידע ולתדר התודעה הקוסמית ומקבלים תמיכה אנרגטית ורוחנית במהלך התירגול.
פירוש המנטרה : אני משתחווה בפני האנרגיה האלוהית, בפני המורה האלוהי שבפנים.
בשירת מנטרה זו אנו מבקשים מן האור (Ru)  שבתוך החושך (Gu)  להתגלות בפנינו, ומכאן גם נגזרת המילה הידועה גורו – מורה – או אור בתוך חושך.
אנו מבקשים הדרכה פנימית ומוכנים להשקיט את גלי המיינד על מנת שנוכל להיות קשובים לאותה ההדרכה.
התכווננות פנימה עם המנטרה הראשונית מתבצעת באופן קבוע מראש עם לחן ומקצב משלה.
מנגלה צ'אראן מנטרה –  Charan Mantra
AAD GURAY NAME,  JUGAAD  GURAY NAMEH
SAT GURA NAMEH, SIREE GURUDEVAY NAMEH
מנטרה זו משמשת להגנה, מנקה את ענני הספק, ופותחת אותנו להדרכה. המנטרה מקיפה את השדה המגנטי שלנו באור מגן. כשאנו שרים את המנטרה ניתן לדמיין את האור  המגן הסובב אותנו מכל כיוון.
פירוש המנטרה: אני משתחווה לחכמה הראשונית
אני משתחווה לחכמה שבכל העידנים
אני משתחווה לחכמת האמת
אני משתחווה לחכמה הגדולה, הבלתי נראית.
SA TA NA MA
מנטרה זו מביאה את חמשת הצלילים הראשוניים של היקום. היא מיועדת להגביר אינטואיציה, לאזן את ההמיספרות של המוח וליצור יעוד עבור מישהו שאין לו. המנטרה מתארת את מעגל החיים והמוות.
פירוש:
סא – האינסוף, סך כל הקוסמוס.
טא –  חיים (לידה מתוך האינסוף)
נא –  מוות (או טרנספורמציה)
מא – לידה מחדש (של תודעה)
מול מנטרה –   Mul Mantra
מנטרה זו מביאה לחווית העומק והתודעה שבנשמתך. היא מעלימה כאבים עתיקים וצער עמוק, מרחיבה את היצירתיות ומניעה אותנו לפעול בקו אחד עם היעוד שלנו. לקוחה מתוך שירת הנשמה – ג'אפ ג'י של גורו נאנאק.
Ek Ong Kar
Sat Nam
Kartaa Purkh Nirbhao Nirvair
Akaal Moorat  Ajoonee
Saibung Gur Prasad – Jap!
Aad Sach  Jugaad Sach  Haibhee Sach
Nanak Hosee Bhee Sach
אחד הוא היוצר והיצירה
אמת היא שם האלוהים –עושה הכל– חסר פחד – חסר נקמה
אלמותי – מעולם לא נולד – מואר באורו שלו
זהו חסדו של הגורו – מדוט !
אמת בראשית – אמת בכל העידנים – אמת ברגע זה
נאנאק אומר; אמת היא נצחית
סירי גייטרי מנטרה –  Siri Gayatri Mantra
RA MA DA SA SA SAY SO HUNG
מנטרה זו היא המנטרה של הריפוי בקונדליני יוגה והיא מכווננת את האינדיבידואל אל תוך היקום. המנטרה מאזנת ושמונת הצלילים שלה מכוונים את זרימת אנרגית הקונדליני בשושמנה לצורך ריפוי.
פירוש המנטרה:
רא – שמש
מא –  ירח
דא – אדמה
סא – אינסוף
סא סאי – מכלול האינסופיות
סו הנג – אני הוא זה
ONG SOHUNG
מנטרה זו משמשת להתעוררות פתיחת הלב.
פירוש המנטרה:
כח היצירה האלוהי – אני הוא זה
ADI SHAKTI
ADI SHAKTI NAMO NAMO
SARAB SHAKTI NAMO NAMO
PRITHUM BHAGAVATI NAMO NAMO
KUNDALINI MATA SHAKTI NAMO NAMO
מנטרה דבקות זו מעוררת את כח היצירה הראשוני שמתגשם כאנרגיה נשית, המנטרה קוראת לכוחה של האם האלוהית, ועוזרת לשחרר מחסומים לפעולה הנובעים מחוסר בטחון.
פירוש המנטרה :
אני משתחחוה לכוח הראשוני
אני משתחווה לכוח הנמצא בכל
אני משתחווה לזה שדרכו יוצר האל
אני משתחווה לכוח היצירה הראשוני, אנרגית הקונדליני, כוחה של האם האלוהית.
SAT NAM
המנטרה הנפוצה ביותר בתירגול קונדליני יוגה. משמעות המילה סאט היא – אמת, משמעות המילה נאם – שם או זהות. סאט-נאם אומר : הזהות האמיתית שלי.
מנטרה זו הוא מנטרת זרע (Bij Mantra) מנטרה המורכבת מצלילים בני הברה אחת. מנטרת הזרע נושאת בתוכה את כל הידע והפוטנציאל של העץ הבוגר.
תמצית המנטרה או הזרע שלה היא הזהות האמיתית המוגשמת בתוך הצורה והחומר. מנטרה זו מעוררת את הנשמה, נותנת לך את יעודך ומאזנת את חמשת האלמנטים.
בסיום תרגול של קונדליני יוגה נשתמש במנטרה כדי לסגור את התרגול.