יוגה נירוונה – סדנת יוגה תנועה ומדיטציה באשרם במדבר

 

7-9/9/2018 – סדנת יוגה מדברית – יוגה נירוונה – יצרנו עבורכם סופ"ש מגוון ועמוק המשלב סשנים של יוגה מזרמים שונים יחד עם מדיטציות אקטיביות מעולמו של אושו, כל אלה בחסות המדבר ומרחביו מעוררי ההשראה. סדנת היוגה בהנחיית נירוונה.


מוזמנים להצטרף אלינו ל-3 ימים של סדנת יוגה במיטבה. סדנה חוויתית ועשירה הכוללת שיעורי קונדליני יוגה, ( יוגה אנרגטית במיוחד ידועה גם כיוגה של המודעות) האטה יוגה (תירגולי יוגה קלאסית עם אסנות – תנוחות יוגה ונשימה בדגש על הרפייה בתוך התנוחה)  פרנייאמה (טכניקות נשימה שונות) ומנטרה בשילוב מדיטציות שקטות ואקטיביות מעולמו של אושו.
סוף השבוע העשיר בהנחיית נירוונה, מתאים לכל מי שמעוניין לחוות את עצמו ואת מציאות חייו באופן מודע יותר וברמה אנרגטית גבוהה יותר. השקט האינסופי, אורח החיים הבריא, אויר המדבר, התרגולים השונים ותשומת הלב לגוף ולנשמה הן מתנות נפלאות אותן אנו יכולים להעניק לעצמינו בסוף שבוע אחד.
זה רגע בו ניתן לקחת פסק זמן מהשיגרה היומיומית ולהפנות את תשומת הלב פנימה, חופשה אמיתית שבתוכה מתנה גדולה לעצמינו: להתעורר כל בוקר לתרגול יוגה, לרקוד להעמיק, לשחרר ולנוע וכל זאת אל מול נופי המדבר, לגלות את השקיעות, השמיים והכוכבים בלילות עוצרי הנשימה של המדבר, שלוש ארוחות צמחוניות וטעימות ביום, רגעים עם אנשים יפים,
מוזמנים לקחת חלק בתהליך מגוון ומשחרר המעניק לכם רגע עם עצמכם, עם השקט, עם הנוכחות והתודעה.


המחיר:
לאדם בחדר משותף – 1090 ש"ח
לאדם בקמפינג – 980 ש"ח
המחיר לזוג בחדר פרטי – 2290 ש"ח
כל המחירים כוללים את הסדנא, אירוח מלא של 2 לילות באשרם במדבר, 3 ארוחות צמחוניות ביום, פינת קפה ופירות 24/7 ואת נופי המדבר הקסומים ואת השקט הממלא.


 

כל התרגולים מונחים ומתאימים הן למתחילים והן למתקדמים
לפרטים נוספים והרשמה – 052-6050713
jayshrima@yahoo.com

לחצו כדי לקרוא עוד על מנחת הסדנה

מוזמנים באהבה !